近些年，青少年近視的發(fā)病率越來越高，這與人們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的各種行為習(xí)慣有著一定的關(guān)系，家長也要多關(guān)注孩子的視力情況，找到近視發(fā)病的原因，在生活當(dāng)中也要避免這些因素的出現(xiàn)，盡量的不要使孩子患上近視，患上了近視以后也要及時的佩戴眼鏡。

可能很多人會發(fā)現(xiàn)，有越來越多的青少年以及兒童都佩戴上了眼鏡，近視的出現(xiàn)也會給青少年和兒童日常的生活帶來不便，青少年近視的原因有很多，家長也要找到這些發(fā)病的因素，做好預(yù)防措施，避免孩子患上近視，那么近視的發(fā)病原因有什么？

1、看電視時間過長。無論是成年人還是青少年都會經(jīng)常看電視，偶爾看電視對人的視力影響不大，若是長時間的看電視就會使眼睛產(chǎn)生疲勞，而青少年的視力發(fā)育還沒有成熟，長期以往就會對青少年的眼睛造成傷害，形成近視。

2、讀書寫字，青少年的學(xué)習(xí)任務(wù)是十分繁重的，他們每天都要讀書寫字，在讀書寫字的過程當(dāng)中也要注意姿勢。姿勢不正確就會使眼睛非常容易疲勞，導(dǎo)致青少年和兒童的視力下降。

3、經(jīng)常玩手機(jī)電腦。隨著科技的進(jìn)步，越來越多的電子產(chǎn)品進(jìn)入了家庭，最常見的就是電腦和手機(jī)，有些家長對孩子管理不當(dāng)，孩子經(jīng)常的玩手機(jī)和電腦游戲，而手機(jī)和電腦對于人眼睛的刺激特別大，不節(jié)制的玩手機(jī)電腦游戲，會使青少年患上近視。

4、飲食不當(dāng)。青少年以及兒童在成長發(fā)育的過程當(dāng)中，也要多吃一些含有豐富維生素A的食物，人體內(nèi)如果缺乏了維生素A，就會使眼睛出現(xiàn)疲勞干澀，甚至?xí)霈F(xiàn)一些眼科疾病，所以青少年飲食一定要均衡，盡量的不要偏食挑食。

5、不注意衛(wèi)生。很多青少年和兒童，由于缺乏衛(wèi)生知識，經(jīng)常用臟手去擦抹眼睛，手上的細(xì)菌就會對眼睛形成傷害，久而久之就會形成近視。

近視的出現(xiàn)與青少年和兒童在日常生活當(dāng)中的各種習(xí)慣有著密切的關(guān)系，家長應(yīng)該在日常多關(guān)注兒童和青少年的用眼健康，盡量的讓他們遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，讀書寫字的時候也要注意姿勢，保證均衡飲食，在眼睛疲勞的時候要多注意休息。